Por que a perda de cabelo: as causas do problema e como resolvê-lo

Por que a perda de cabelo: as causas do problema e como resolvê-lo

Para determinar se está tudo em ordem com o seu cabelo, um teste simples ajudará.

Sabe-se que uma pessoa perde centenas de cabelos todos os dias (é considerado normal se caírem até 100 cabelos por dia), mas não percebemos isso, pois os novos crescem para substituí-los. Mas se o crescimento do cabelo diminui ou, por algum motivo, a perda de cabelo acelera, isso pode causar o início da calvície. A perda de cabelo pode ser parcial. Obviamente, os homens são mais propensos à calvície, e isso começa com as seções frontais e o topo da cabeça. Portanto, se você começar a encontrar cabelos caindo no travesseiro pela manhã, é uma ocasião para refletir sobre as causas da perda de cabelo e começar a tomar medidas para combater esse fenômeno.

Como esconder o cabelo sujo – assista ao vídeo:

Um teste simples de perda de cabelo

Para determinar se tudo está em ordem com o seu cabelo, faça um teste simples de perda de cabelo. Para fazer isso, examine cuidadosamente sua queda de cabelo. Se não houver bolsa escura na ponta – ainda não há motivo para preocupação. Se houver uma bolsa, faça o experimento: não lave o cabelo por três dias e puxe um tufo de cabelo que cresce no topo da cabeça e das têmporas. Se, após cada experiência, você tiver mais de cinco fios na mão, isso significa que você tem uma certa patologia e precisa procurar a causa da perda de cabelo.

Causas da perda de cabelo

As causas da perda de cabelo podem ser muito diversas. Os principais são:

1. Imunidade insuficiente

A perda de cabelo nas mulheres pode ser causada por perda de imunidade. Isso geralmente acontece quando o corpo está enfraquecido ou quando trabalha em “velocidades aumentadas”. Assim, muitas mulheres notaram queda de cabelo após o parto ou durante a amamentação. Além disso, doenças respiratórias frequentes ou resfriados mais graves (infecciosas) também podem causar calvície. Isso também pode causar perda de cabelo nos homens.

Recomendações de este pode ser combatida. Consulte o seu médico sobre quais medicamentos você precisa tomar para restaurar a imunidade. Não se esgote com dietas, é melhor praticar esportes. Isso ajudará a fortalecer o corpo e a se livrar de resfriados. Deixe todos os verões no mar, onde o corpo é temperado e recebe vitamina D.

2. Falta de ferro no corpo

Uma deficiência de ferro no corpo feminino pode ocorrer devido à perda mensal de sangue durante os “dias críticos” ou ao abuso de várias dietas novas. A fome constante, como resultado – anemia, sonolência, fraqueza geral – todos esses são sinais de deficiência de ferro no organismo.

Dica: d Para recuperar e restaurar funções da pele da cabeça é necessário para repor o equilíbrio de ferro no organismo. Você pode tomar um curso de vitaminas e comer alimentos que contenham ferro. Estes incluem: fígado, peixe e carne (carne), gema de ovo, pão de centeio, cereais (trigo sarraceno, aveia), sucos que contêm ferro (maçã, romã).

3. Resposta à medicação

“Uma cura – outro aleijado!” – diz um ditado popular. Muitos medicamentos têm esse efeito no couro cabeludo e na linha do cabelo. O mais grave deles é a quimioterapia (prescrita para tratamento do câncer). No entanto, não apenas essas medidas drásticas levam à calvície em homens e mulheres. Comprimidos para pressão alta, algumas pílulas anticoncepcionais, alguns esteróides, antidepressivos, diuréticos e aspirina, familiares a todos, também levam a consequências negativas.

O que fazer Assim que o curso do tratamento for concluído, a linha do cabelo será restaurada (exceto nos casos de um curso bastante grave da doença, por exemplo, tumores cancerígenos). No entanto, isso não é necessário. Em alguns pacientes com câncer, a linha do cabelo é completamente restaurada. Pare de tomar medicamentos sem consultar um médico.

4. Distúrbios no nível hormonal, quimioterapia e uso de vários medicamentos hormonais

A causa da perda de cabelo em mulheres pode ser distúrbios hormonais. Hormônios, ou melhor, seu desequilíbrio, afetam a perda de cabelo. Para as mulheres, o excesso de hormônio sexual masculino testosterona pode causar esses distúrbios. Normalmente, isso acontece quando uma menina começa a atividade sexual, no período após a gravidez e o parto, o período da menopausa. Além disso, distúrbios do sistema endócrino ou diabetes mellitus podem se tornar as causas da doença.

Recomendações: visite um endocrinologista, verifique a glândula tireóide, faça exames de sangue para hormônios e bioquímica. Depois de consultar um médico, você poderá tomar medicamentos que não apenas salvam você da perda de cabelo, mas também ajudam seu sistema endócrino. O curso do tratamento é geralmente de 2-3 semanas (até 24 dias).

5. Várias doenças infecciosas do couro cabeludo

Doenças infecciosas do couro cabeludo, como seborreia e dermatite, levam à perda de cabelo. As causas da dermatite podem ser patógenos externos e o estado interno de todo o organismo, por exemplo, reações alérgicas.

Como prevenir a perda de cabelo? Consulte o seu médico para determinar a causa deste ou daquele tipo de dermatite. Infelizmente, aqui, nem máscaras para o couro cabeludo nem a grama ajudarão. Primeiro você precisa curar a doença.

6. Suprimento sanguíneo inadequado para as raízes e o couro cabeludo

Uma causa igualmente importante da perda de cabelo é o suprimento insuficiente de sangue para os vasos da cabeça. A causa dessa violação pode ser alguma doença geral (cardiovascular, osteocondrose), bem como o uso frequente de bebidas com cafeína: café, chá forte. Sob a influência dessas bebidas, os navios se estreitam bastante. Além disso, o uso frequente de álcool (conhaque) também afeta negativamente o couro cabeludo.

O que fazer Limite-se a 1-2 xícaras de café por dia. Deixe todas as bebidas em sua dieta com moderação. Pratique esportes, “dilua” o estilo de vida sedentário com outras atividades, faça uma caminhada todos os dias e se tiver mais descanso.

As principais causas de perda de cabelo
Foto: stocksnap.io

7. Nutrição insuficientemente saturada com vitaminas e minerais

Muitas vezes, a causa da perda de cabelo é a falta de oligoelementos e vitaminas, que são especialmente sensíveis durante a hipervitaminose na primavera (deficiência de vitamina). Além disso, o uso frequente de álcool e o hábito de fumar também “queimam” parte das vitaminas, que ajudam o corpo a combater a intoxicação.

Dica: tome um complexo vitamínico na primavera, após consultar seu terapeuta. Também coma frutas e vegetais frescos. Você pode complementar sua dieta com alguns oligoelementos. Lembre-se de que um corpo saudável oferece cabelos exuberantes e brilhantes, unhas bonitas e frágeis.

8. As consequências do estresse

Muitas vezes, o cabelo cai devido ao estresse constante no trabalho ou em casa. Vale a pena um pouco nervoso, pois as “primeiras andorinhas” já estão aparecendo. Obviamente, se o estresse for esporádico, a recuperação não levará muito tempo. Mas se o estresse já se transformou em uma forma “crônica”, os vasos do couro cabeludo ficam muito maduros, a circulação sanguínea enfraquece visivelmente e o cabelo começa a cair intensamente.

Dica: não é necessário tomar antidepressivos. Basta beber chá com hortelã ou erva-cidreira. Em geral, infusões de ervas acalmam e relaxam. Você pode tomar um banho com aditivos de ervas de hortelã e camomila. Ainda é aconselhável dormir o suficiente depois do trabalho, porque o cansaço constante levará novamente ao estresse.

9. O impacto de um ambiente poluído e fatores externos agressivos

A condição do cabelo também pode ser afetada pela situação ambiental da região. Poluição do ar, aumento do nível de radiação, precipitação variada e nutrição inadequada e irracional – todos esses fatores afetam a saúde não apenas dos cabelos, mas também de todo o organismo.

Recomendações: mudar para uma área mais ecológica seria a melhor saída. Se isso não for possível, é necessário manter o corpo com produtos limpos, para evitar situações estressantes e doenças crônicas, para que você possa facilmente tolerar o meio ambiente.

10. Exposição a altas e baixas temperaturas

Este problema pode ser observado em adultos e crianças. A perda de cabelo em crianças, no entanto, como em adultos, pode ser causada por uma atitude descuidada em relação à sua saúde. Por exemplo, andando sem chapéu em clima frio ou ao sol.

Leia mais em: https://www.macnews.com.br/fenodil-funciona/

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