Dr. Espinha Popper Respostas 27 De Acne Perguntas

As probabilidades são, se você tem acne, você tem grandes perguntas. Qual é o caminho certo para estourar uma espinha? Por que eu continuo recebendo fugas como um adulto? Aqueles cravo tiras de poros realmente funciona? (E o mais importante: Como faço para cobrir o que sh*t?

Nós sabemos que você tem esses questão, porque, convenhamos, temos também. É por isso que nós virou-se para o nosso novo adultos-acne perito, o Dr. Sandra Lee, M. D. (mais conhecido como “Dr. Espinha de Popper.) Ela tomou 27 perguntas dos leitores enviadas através do Instagram e lhes respondeu rápido (em apenas oito palavras!), assim você pode obter a sua pele no livre e esclarecido o mais rápido possível.

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Posso controle hormonal da acne?—Polina T.

Sim—por que controlar seus hormônios. Hormonal da acne pode aparecer em qualquer parte do corpo, e normalmente chamas semana antes, ou como você ter o seu período, que é quando os hormônios de pico. Altos níveis de tipos de hormônios chamados andrógenos (que incluem a testosterona), pode levar a acne. Uma vez que este tipo de acne é imprevisível e pode ser difícil evitar utilizar apenas tratamentos tópicos, converse com seu dermatologista sobre a medicação oral espironolactona; é, tecnicamente, um tratamento da pressão arterial, mas o seu anti-andrógeno propriedades a tornam uma escolha popular para docs tratamento de acne hormonal.

Existe alguma maneira de fechar os poros?—Nicky J.

Poros não abrir e fechar, mas mantendo-os desobstruídos e limpos podem fazê-los parecer menor. Meu SLMD Acne Limpador (us$25, slmdskincare.com) esfolia com ácido salicílico, que ajuda a degunk poros e também diminuir a acne-causando bactérias. Você pode usá-lo a cada vez que você lavar o seu rosto, a menos que você enfrentar a irritação ou a secura—, em seguida, reduzir o uso para uma vez ao dia ou em dias alternados.

Vai espirrar meu rosto com água fria reduzir meus poros?—Nicky J.

Sim, mas é temporário, apenas cerca de cinco minutos.

Com que frequência devo lavar meu rosto para manter a pele clara?—Amy C.

O momento mais importante é a noite. Se a sua pele está limpa, você não precisa esfregar de distância da manhã. Pessoas com acne tendem a lavar muitas vezes e esfregue também difícil, porque eles sentem que a sua pele parece sujo, mas que pode irritar a pele e causar-lhe tornar-se mais vermelha e escamosa.

Existe uma maneira de evitar o aparecimento de pontos negros?—Kiley D.

Não, mas você pode minimizá-los com tratamentos acne como o ácido salicílico e retinóides. Lave-os com ácido salicílico, uma ou duas vezes por dia, e usar um retinóide, como o Differin Adapaleno Gel de Tratamento de Acne (us$12, amazon.com), a cada noite. Se você tem pele sensível ou aviso de vermelhidão ou descamação, use-a apenas em noites alternadas para iniciar.

Eu comer de forma saudável, beber água e dormir bem. Por que eu ainda sair?—Keira W.

Apesar de seu estilo de vida pode afetar a pele, as hormonas e a genética que, principalmente, ditar a sua condição de pele.

Vai comer açúcar causar acne?—Alex M.

Existe uma crença de que uma alta ingestão de açúcar pode promover a acne. Um alto índice glicêmico da dieta com muitos carboidratos refinados, incluindo o açúcar, que rapidamente aumentar a sua glicose no sangue e níveis de insulina—podem ser associados mais freqüentes fugas, e os recentes estudos de pequena dimensão de volta para cima.

Por que eu continuo recebendo a mesma espinha no meu rosto?—Felicia B.

Às vezes, uma espinha, nunca totalmente cura, e quando os hormônios aumentam a produção de óleo na pele, que pode ativá-lo novamente. Eu recomendo o uso de um ácido salicílico, tratamento local, como a Filosofia Dias de Antecedência Acne Tratamento Local ($25, jet.com), sempre que uma espinha surge.

Como posso evitar que o pós-inflamatória, hiperpigmentação?—Hannah H.

Fique fora do sol—exposição aos raios UV pode escurecer as manchas de acne—e usar um FPS 30 ou mais diariamente. E não pegar na sua acne, que pode causar o trauma da pele e levam mais hiperpigmentação.

Pode me livrar de pós-inflamatória, hiperpigmentação?—Hannah H.

Para a maior parte, ele vai resolver por conta própria ao longo do tempo, a menos que você repetidamente causar hiperpigmentação da exposição ao sol ou a partir de picking no mesmo lugar. A velocidade com que a hiperpigmentação resolve depende do trauma e quão profunda ela é. Você também pode obter receita de nível de clareamento da pele cremes com hidroquinona do seu derm. Over-the-counter fórmulas podem funcionar, mas cremes com maior percentual de hidroquinona estão disponíveis somente sob prescrição médica e são mais eficazes.

O que irá tratar minha acne existente e pós-inflamatória, hiperpigmentação ao mesmo tempo?—Melissa M.

Azelaic acid, um anti-acne princípio, bloqueia uma enzima que leva ao escurecimento da pele depois de uma espinha. Experimente – O processo Azelaic Acid Suspensão de 10% (us$8, sephora.com). O Retinol pode ajudar muito.

Posso tratar a acne, se eu tiver a pele sensível?—Caitie S.

A maioria das pessoas pode tolerar ácido salicílico. A causa mais comum de irritação é o peróxido de benzoíla e, em seguida, retinol. Ambos são de secagem.

Pode nascimento controle causar corpo acne?—Nicole L.

Alguns contraceptivos orais não afetam a acne. Outros causam, mas este acne pode ocorrer em qualquer lugar; ele não tem uma predileção para o corpo. E, na verdade, em muitas pessoas, a acne melhora com o controle de natalidade. Uma vez que você começar a determinados tipos de controle de natalidade, fugas, às vezes, pode piorar antes de chegar melhor como o seu corpo ajusta para a alteração nos hormônios. Este ajuste pode demorar de dois a três meses, assim que o uso tópico da acne medicamentos, enquanto seu corpo se normaliza.

Saiba tudo o que você poderia querer saber sobre a acne adulta:

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Como posso tratar a acne quando eu estou grávida?—Sabrina L.

Alguns produtos do acne, prescrição e over-the-counter, não são recomendados durante a gravidez; evitar ácido salicílico, peróxido de benzoíla, e retinol. Azelaic acid e ácido glicólico são bem—encontrar a última em L’Oreal Paris Revitalift Brilhante Revelar o Brilho da Casca Almofadas (us$14, amazon.com).

Como posso tratar a acne cística?—Vanessa C.

Os cistos são uma forma severa de acne, que é mais profundos sob a pele do que outros tipos de espinhas. Ir para um derm, que irá colocá-lo em um ou uma combinação de medicamentos de prescrição, porque com acne cística há uma chance para cicatrizes permanentes, e você não quer brincar com isso.

Existe um remédio caseiro para o acne?—Anika P.

Esmague um comprimido de aspirina, adicione a água da torneira até que ele cria um colar, e aplicá-lo a qualquer ativo espinhas vermelhas. Ele tem ácido acetilsalicílico, um derivado do ácido salicílico, que ajuda a diminuir a inflamação. Não faça isso se você é alérgico à aspirina embora!

Eu alterar minha cueca diário e também no pós-treino, lave-os com ácido salicílico, esfoliar suavemente, e mudou de detergentes. Por que eu não posso limpar meu buttne?—Katarina L.

Isso não é verdade acne—o que é foliculite, uma infecção dos folículos pilosos. Ele certamente pode ocorrer na bunda, especialmente se você usar jeans apertados ou calças e está sentado por longos períodos de tempo. Nós normalmente prescrever antibióticos tópicos ou cremes—se você ver um derm—mas você pode ter sucesso com o padrão de over-the-counter tópica tratamentos acne. Pessoas com foliculite na sua bunda tendem a ter pequenas saliências chamadas pápulas inflamatórias, que respondem melhor para a prescrição de tratamentos que têm como alvo o bacterianas componente.

Vai extrações ajudar a minha acne?—Sara M.*

Eles podem. Se você tem muitos cravos, ficando extrações em uma base mensal pode ajudar a limpar os poros. Mas extrações não ajuda se você só tem espinhas vermelhas e não perceptível cravos ou espinhas, e não ajudar com acne cística.

São as pequenas protuberâncias que eu, depois de enfiar espinhas?—Richa S.

Não, eles são os pêlos encravados, que causam a acne-como as colisões. Depois de puxar o seu cabelo, na sua raiz, o cabelo novo possa enrolar em como ele cresce e ficar preso embaixo da pele. Você pode tratá-lo com uma acne comum ingrediente que: ácido salicílico.

Como faço para corrigir cicatrizes de acne?—Erin J.

Consulte um cosmético dermatologista sobre qual método é melhor, porque diferentes de cicatrizes de acne responder a diferentes tratamentos. Geralmente, existem três tipos de cicatrizes de acne: um rolamento de cicatriz (de um ligeiro recuo), um ice-pick depressão cicatriz (de um profundo dent), e um vagão cicatriz (de uma televisão de depressão na pele). Às vezes as pessoas têm vários tipos de cicatrizes, então eles precisam de uma combinação de tratamentos. As opções incluem tratamentos a laser, subcisions (uma agulha é inserida sob a pele, paralela à superfície da pele, para quebrar o tecido da cicatriz), microneedling (criação de pequenos orifícios na pele para estimular o colágeno para o preenchimento de depressões), os preenchimentos e os peelings químicos.

Uma vez que a acne é limpo, você pode livrar-se fora dura tratamentos acne?—Carrie R.*

Sim. Você pode diminuir a freqüência ou interrompê-las totalmente. Se ele volta, porém, você pode precisar ficar sobre eles. Depende do que está causando o seu acne. Uma mulher que tem a acne adulta pode ter fugas que parecem seguir seu ciclo menstrual, e eles não podem ficar melhor até que ela vai até a menopausa e não tem mais esses normal alterações hormonais relacionadas à ovulação e a menstruação.

O que posso fazer sobre o stress relacionados com fugas?—Meg K.

O estresse pode agravar a acne, especialmente se você está geneticamente predisposto a ela, mas não a causa primária. O estresse deprime o sistema imunológico, e que podem fazer seu acne pior diminuindo a capacidade do corpo para combater a inflamação. Além disso, quando estamos estressados, muitos de nós começamos a colher na nossa pele. Um bom local de tratamento não apenas tratar a área, mas mantê-lo colocando a mão sobre ele. Você também pode usar um pouco de pomada para cobrir a área, quando você não estiver em público, porque você pode até não perceber que você está escolhendo.

Há alternativas para Accutane sem seus efeitos colaterais?—Madi R.

Nada chega perto do que Accutane, um isotretinoína oral tratamento, pode fazer. Ele é principalmente utilizado para tratar a acne grave que tem um alto risco de cicatrizes.

Fazer máscaras ajudar com acne?—Priyanka D.

Qualquer que contêm anti-acne ingredientes, como o carvão, ácidos ou argila, pode. Uma máscara de argila, tais como Dermalogica Sebo de Compensação Masque (us$46, jet.com), pode criar um ligeiro vácuo quando aplicado à pele, por isso pode ajudar a retirar cravos. Ele também tem um efeito de secagem, o que pode ajudar a esclarecer a fugas.

Meu rosto quebras quando eu hidratar. Qual é o problema?—Noelle C.

Se o seu hidratante é pesado ou rico, ele pode entupir os poros e causar acne. Mudar para uma luz ou um hidratante livre de óleo, como Aveeno Positivamente Radiante Pura Hidratante Diário com FPS 30 (r$15, amazon.com).

Devo usar um toner ou um adstringente para fugas?—Parker M.

Se você tiver a pele muito oleosa—que é muitas vezes o caso, para pessoas com acne—um toner ou um adstringente com ácido salicílico, duas vezes por dia pode ajudar você. Ele tira o excesso de óleo que pode entupir os poros e é suave para todos os tipos de pele.

Como você sugere que eu tratar doloroso, sob-a-pele-espinhas?—Celine C.

Estes são semelhantes à acne cística, mas não tão profundo. Colocar uma compressa morna sobre eles para ajudar a aumentar a velocidade em que eles vêm para a superfície, onde podem depois ser removida. Não espremer ou apertar, o que pode torná-los maiores. Ou visite um derm para um corticosteróide de injeção, o que pode tornar uma colisão desaparecem em 24 horas.

*O nome foi alterado.

Este artigo foi publicado originalmente em o número de janeiro/fevereiro de 2018 problema de Saúde da Mulher. Para mais um grande conselho, pegar uma cópia do exemplar nas bancas agora!

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